Esse incômodo é real e tem sua origem no aumento de sobrecarga nas articulações, especialmente nos membros inferiores. Por isso, é importante estar atento à saúde e praticar exercícios sob orientação de um profissional.
Outros problemas que o excesso de peso pode acarretar são as rachaduras e calosidades nos pés. "Se não forem tratadas podem agravar e transformar-se em feridas ou até mesmo em mal perfurante plantar, que é uma ulceração crônica que ocorre em áreas onde há a diminuição da sensibilidade protetora dos pés", explica a podóloga Cristina Lopes, da Doctor Feet.
Ela lembra que, para prevenir e evitar a abertura de rachaduras, o ideal é usar hidratantes. A especialista ressalta que os pés merecem atenção e devem ser avaliados com maior frequência por pessoas com obesidade ou sobrepeso. "É preciso assegurar a integridade de quem tem sobrepeso, se o paciente tiver diabetes, por exemplo, poderá agravar o estado e levar até a amputação do membro inferior", comenta Cristina.
Segundo a podóloga, para garantir a saúde dos pés é preciso, ao menos uma vez ao mês, buscar profissionais que auxiliem na prevenção e no tratamento. "É imprescindível reforçar a importância da higiene e da atenção nestas áreas que, muitas vezes, são deixadas de lado e não recebem o cuidado e atenção que merecem", completa a especialista.