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Estado de Minas GASTRONOMIA

Confira uma receita de sobremesa de morango com semente de chia

Assista o passo a passo e veja como fazer essa delícia preparada pela chef e nutricionista Pâmela Sarkis


postado em 04/10/2021 15:48 / atualizado em 04/10/2021 15:52


Essa é uma receita low carb (com baixo teor de carboidratos), natural e cremosa, para você matar a vontade de comer uma sobremesa no final de semana, ou que pode ser usada ainda como opção de lanche da tarde.

Ingredientes:

  • Morangos picados: ½ bandeja

  • Geléia de morango sem açúcar: 2 colheres de sopa

  • Farinha de amêndoas: 1 colher de sopa

  • Semente de chia: 1 colher de sopa

  • Leite em pó desnatado: 2 colheres de sopa

  • Óleo de coco: 1 colher de chá

  • Água filtrada: 2 a 3 colheres de sopa

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