Falta de contato com a natureza pode trazer consequências graves para as crianças

É comum associar crianças a um cenário de natureza, brincando, livres, sujas de terra, subindo em árvores. Mas é mais uma lembrança nostálgica do que uma realidade das cidades grandes. A falta de segurança, a popularização dos smartphones e tablets, entre outros motivos, têm levado os pequenos a ficar cada vez mais tempo dentro de casa, vendo vídeos, entretendo-se com jogos eletrônicos ou brincando em playgrounds de condomínios e brinquedos de shoppings, em vez de explorar ambientes abertos e com natureza. Perdem, assim, algumas oportunidades que permitem o desenvolvimento pleno, e que telas e ambientes artificiais não substituem.

A questão é tão grave que a Sociedade Brasileira de Pediatria lançou, neste ano, um manual de orientação para médicos, pais e pacientes sobre os benefícios da natureza no desenvolvimento de crianças e adolescentes. "A criança precisa de múltiplos estímulos para desenvolver habilidades diversas", diz Liubiana Arantes de Araújo, vice-presidente do departamento científico de comportamento e desenvolvimento da Sociedade Mineira de Pediatria. "Em parques, praças e ambientes ao ar livre, ela consegue acesso a vários dos elementos necessários no processo." A pediatra explica que brincadeiras são parte essencial do desenvolvimento infantil e, nesses espaços, a criança tem estímulos visuais e auditivos, treina o equilíbrio (correndo no terreno irregular), pratica a coordenação motora grossa e fina ao explorar as folhas, pedras, gravetos, vê-se frente a desafios quando tenta subir em árvores, convive com outras crianças, realiza trabalho cardiovascular que favorece a saúde do coração no longo prazo, fortalece músculos e ossos, recebe vitamina D, entre vários outros benefícios. "Além da questão física, com os estímulos adequados, a criança desenvolve diversas habilidades que são necessárias a aprendizados mais complexos do futuro", diz Liubiana.

Se os ganhos são tão evidentes, fica fácil argumentar com os pais a importância desses momentos. O difícil é incluir "tempo ao ar livre" diariamente, por pelo menos uma hora, na rotina - como é o recomendado. A professora e educadora parental Ângela Corrêa faz questão de passear com os filhos Lucas, de 5 anos, e Catarina, de 2, em parques e praças. Ao menos duas vezes por semana, pela manhã, ela faz programas ao ar livre perto de casa com os pequenos. No fim de semana, tenta sempre tirar um tempo para ir a espaços mais distantes, como Serra do Curral e Parque das Mangabeiras. "Deixo os meninos explorarem, ficarem descalços, colocarem a mão na terra. Lucas traz para casa folhas, gravetos e pedras que pega pelo caminho, e Catarina está aprendendo com ele", diz. O gosto pela natureza e pela exploração virou até tema da festa de aniversário de Lucas, que comemorou com 10 coleguinhas no Horto Florestal, com direito a caminhada na trilha e kit explorador (com mochila, bloquinho, lupa, lanterna) para os convidados. "Muitos moram na região e não conheciam o lugar", conta Ângela.

A empresária e professora de ioga Simone Las Casas também faz questão de que seu filho Yuri, de 1 ano e 1 mês, sinta-se à vontade com a natureza. "Eu preciso do contato com a natureza para me re-equilibrar, então, desde que ele tinha dois meses, vai comigo para o sítio, em Rio Acima", conta. Primeiro, ele ficava no moisés com mosquiteiro, apenas deitadinho. Depois, foi de carrinho para algumas caminhadas curtas em parques e, desde os oito meses, vai na mochila-canguru para caminhadas mais longas. "Fomos para a Lapinha da Serra e fizemos todas as trilhas, de duas, até três horas, com ele", explica. Quanto aos efeitos da natureza no filho, ela conta que percebe Yuri atento e distraído com os sons e estímulos visuais (sem que sejam "superestímulos", como na cidade ou até nas telas), e ao mesmo tempo, calmo, relaxado, sendo que até cochila melhor.

Outro benefício citado no manual é a formação dos pequenos como cidadãos conscientes. E esta é uma grande preocupação dos empresários Maria Letícia Leite Nunes e Fábio Leite de Castro, que moram com o filho Pedro, de 10 anos, em Macacos. A casa da família é cheia de árvores no entorno e com micos que entram pela janela para roubar bananas, mas que aparecem cada vez menos, desde a exploração da região por mineradoras e da tragédia em Brumadinho. "Além da questão do desenvolvimento físico, tem sido importante para sua formação em termos de responsabilidade ambiental, de consciência do valor da natureza em nossa vida", diz Maria Letícia. "Aqui, ele tem nosso exemplo, com a natureza do entorno, e também com atitudes como compostagem do lixo orgânico, coleta do lixo reciclável. Ele respeita a natureza e valoriza muito o lugar onde mora."

Fonte: Manual de Orientação Benefícios da Natureza no Desenvolvimento de Crianças e Adolescentes, da Sociedade Brasileira de Pediatria