A largada foi dada às 8h; evento também reuniu momentos de preparação e recovery - Foto: Alex de OliveiraA 30ª edição do Encontro Delas, corrida e caminhada feminina realizada neste domingo (11/10), no Belvedere, na Região Centro-Sul de Belo Horizonte, reuniu 1.800 competidoras nas provas de 5 km, de 10 km e na caminhada. A programação na Avenida José Maria Alkimin, uma via escarpada no bairro, com vista panorâmica para a capital mineira, incluiu ainda alongamento coletivo, momento de recovery, sorteios e premiação.

A arena foi aberta às 6h30, quando as corredoras começaram a chegar. A estrutura tinha stands de massagem e de cuidados com a pele, com aplicação de protetor solar, distribuição de café e cappuccino, espaço de recreação infantil e venda de óculos de corrida, roupas e acessórios.

Antes do início das provas, as participantes fizeram uma rodada de alongamento e aquecimento, com exercícios de equilíbrio, série de agachamentos, ativação postural e controle da respiração - Foto: Alex de OliveiraÀs 7h40 deste domingo solar, com termômetros marcando 25°C., as participantes fizeram uma rodada de alongamento e aquecimento, com exercícios de equilíbrio, série de agachamentos, ativação postural e controle da respiração. 

Vencedoras 

 

A largada foi dada às 8h, primeiro para as atletas com deficiência e, em seguida, para o grupo geral, nas provas de corrida e na caminhada.

Largada para as participantes PCDs - Foto: Alex de OliveiraNos 5 km, a primeira colocada foi Alice Camargos, que completou o percurso em 21'08". Darlene Aparecida chegou em segundo, com 22'04", e Tatiana Azevedo em terceiro, com 22'32". Nos 10 km, Patti Otoni venceu com 41'56". Adriana Cristina ficou em segundo, com 43'53", e Elzita Amaral em terceiro, com 48'19".

Pódio com as participantes Alice Camargos, Darlene Aparecida e Tatiana Azevedo em terceiro, três primeiras colocadas na prova de 5 km - Foto: Alex de OliveiraMédica de 24 anos, Alice corre desde 2021, mas a primeira participação em uma prova foi anterior e no próprio Encontro Delas. "Na época, eu tinha 14 anos e participei da caminhada acompanhando minha mãe", conta. Esta não foi a primeira vez que ela subiu ao pódio de uma corrida. Segundo a atleta, a preparação é rotineira e ganha reforço na véspera das provas, quando costuma dormir mais cedo e dar mais atenção à alimentação e à hidratação. Desta vez foi diferente. "Ontem eu fui ao casamento de uma amiga da época da faculdade. Uma amiga com quem já fiz maratona. Então, cheguei em casa 2 horas da manhã. Foi atípico, mas deu certo", brinca, enquanto recupera o fôlego.

Pódio com as participantes Patti Otoni, Adriana Cristina e Elzita Amaral, três primeiras colocadas da prova de 10 km - Foto: Alex de OliveiraDepois das provas, as competidoras permaneceram na arena e, às 9h30, foram convidadas para o momento de recovery, com exercícios voltados ao relaxamento. A programação seguiu com sorteios, às 10h, e a cerimônia de premiação, às 11h.