Revista Encontro

Ingrediente

Gin é a bebida destilada com menos calorias

Além disso, ela é feita com zimbro, um fruto antioxidante natural

Da redação com assessorias
Apesar de ser falso o estudo que dizia que o gin, bebida destilada típica da Inglaterra, acelera o metabolismo e ajuda no emagrecimento, um dos ingredientes usados em sua composição realmente possui efeitos benéficos.
Nesta caso, estamos falando do zimbro (Juniperus communis), que é antioxidante e ajuda o sistema digestivo.

"Não há estudos científicos que comprovem a ação de emagrecimento do gin. O que podemos afirmar é que o maior vilão de um drinque é o que o acompanha. Em muitas opções de coquetéis é utilizado açúcar, sucos e energéticos, por exemplo. Isso eleva, na grande maioria dos casos, as calorias consumidas", explica o nutrólogo Lucas Penchel.

Recentemente, o gin – que fazia sucesso na década de 1980 – voltou a ser o queridinho dos bares e boates, especialmente depois de ganhar o gosto de renomados chefs de cozinha e de celebridades do mundo fitness.

Além dos benefícios provenientes do zimbro, o gin é a bebida destilada com menos calorias e, por possuir um teor alcoólico alto, acaba sendo consumida em menor quantidade, se comparada com outras opções. Curiosamente, esse produto muito consumido pelos ingleses acabou sendo o queridinho das mulheres brasileiras.

Mas, como toda bebida alcoólica, não deve ser ingerida em excesso e precisa ser alternada com o consumo de água, o que ajuda a evitar a desidratação e a temida ressaca do "dia seguinte".

Confira, abaixo, as calorias de algumas bebidas destiladas:


Fonte: revista Boa Forma

O Garcia Music Bar, que fica no bairro Luxemburgo, região centro-sul de Belo Horizonte, ensina a fazer o drinque Gin Sensation:

Ingredientes:


Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes na taça e decore com uma rodela do limão siciliano..