O frio que já se instalou em Belo Horizonte dá mostras do que vem por aí: fim do outono, estação que encerra o período chuvoso, e a chegada do inverno, que promete ser rigoroso. A capital mineira é caracterizada pela baixa umidade do ar, típica da região com clima tropical de altitude, o que favorece o aparecimento de muitas doenças, especialmente as ligadas às vias respiratórias. O inverno em Belo Horizonte é tão seco que a umidade relativa do ar costuma ficar abaixo do nível recomendado pela Organização Mundial de Saúde, que é de 30%. Em setembro de 2011, a capital mineira chegou a registrar apenas 12% de umidade, o que equivale aos índices das áreas mais desérticas do mundo, como o Saara, no norte da África, e o Atacama, no Chile. Para este ano a previsão não é diferente.
Além do frio, que deve ter temperatura mínima média de 13,4ºC, a previsão de chuva para os meses de junho a setembro é inferior aos 27,8 mm de maio.
“A estação mais fria do ano começa no dia 20 de junho e é caracterizada pelo baixo índice de precipitação e pela influência de massas de ar frio”, explica Adelmo Correia, meteorologista do PUC Minas TempoClima. “O inverno é marcado por aumento no número de internações hospitalares e idas a pronto-socorros, principalmente devido à mudança brusca de temperatura e secura do ar”, explica Estevão Valle, geriatra e gerente médico de promoção à saúde da Amil.
A saúde, nesta época do ano, fica fragilizada, ainda, pelas reações alérgicas provocadas principalmente por fungos, ácaros e poeira. Como o corpo precisa trabalhar mais para se manter úmido, as vias aéreas, que são as principais portas de entrada do ar, ficam facilmente irritadas com a ação desses agentes alergênicos. Portanto, a atenção deve ser redobrada por pessoas quem têm rinite ou asma.
De acordo com dados do Sistema Único de Saúde, em 2011, no Brasil, foram mais de 192 mil internações hospitalares de pacientes com asma. Todo cuidado é pouco. Além de seguir as dicas de saúde recomendadas para essa época (veja quadro) , deve-se dar atenção também à hidratação da pele e dos cabelos, e sempre que possível, usar soro fisiológico nos olhos e narinas quando estiverem irritados. O excesso de exercícios físicos deve ser evitado, bem como a permanência por muito tempo em locais com aglomeração de pessoas. O cigarro, que já é um vilão para a saúde, torna-se ainda mais perigoso no inverno. Estevão Valle ainda lembra que atos simples podem ajudar muito: lavar as mãos constantemente e trocar a vassoura pelo pano de chão.
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