Isso porque o corpo é o reflexo do que somos e pensamos. "As doenças psicossomáticas nada mais são do que gritos emocionais. Quando uma pessoa está feliz, seu corpo sinaliza de forma positiva. Mas quando está triste o olhar é para baixo, seus ombros ficam caídos, a sensação de aperto no peito e a angústia se manifestam", explica o terapeuta Leandro Xavier. Há algum tempo, uma de suas pacientes o procurou dizendo sentir muita dor no corpo e, principalmente, dores na nuca. Ao relatar seu problema, ele observou que a mulher colocava e retirava a aliança do dedo sem parar. "A atitude nos deu uma pista sobre o que estava acontecendo. Quando questionada sobre seus relacionamentos, ela logo relatou que o marido havia pedido o divórcio, e seu corpo, na verdade, apenas sinalizava o medo do abandono e da rejeição", conta o terapeuta.
A terapeuta Rita Cássia Costa começou a estudar terapia corporal e a meditar há alguns anos: "Levei um espelho para a sala de aula e pela primeira vez analisei a minha própria fisionomia" - Foto: Paulo MárcioA leitura corporal foi um divisor de águas na vida do psicoterapeuta Fábio Oliveira da Silva, de 55 anos. "Depois que comecei a estudar e a vivenciar a leitura corporal, meu trabalho ficou mais fortalecido e mais humano, considerando que 90% das pessoas que vão ao meu consultório estão vivendo sintomas de depressão e menos-valia", diz Silva. Posturas, comportamentos, sensações, sintomas físicos e conteúdos mentais interligam a linguagem corporal ao estado de saúde física, emocional e espiritual do indivíduo. "O que nos traz a certeza de que as doenças tomam formas individualizadas e de que a cura depende de cada um", diz Nereida. Por meio da terapia, é possível identificar a causa do problema. "A raiva, por exemplo, não é ruim, é uma qualidade de emoção passível do ser humano. O que nos adoece é a forma como lidamos com ela. A negação dos sentimentos pode levar a doenças como o câncer", explica a fisioterapeuta. Conviver com as próprias emoções e entender o seu significado é uma oportunidade de renovação. Um exemplo é a pressão sofrida no ambiente de trabalho. "Dependendo da situação, o indivíduo pode sentir dores de cabeça constantes, problemas de ouvido, insônia e até desenvolver úlceras nervosas. E ao identificar a origem de tantos problemas e aprender a lidar com eles, tudo se transforma", explica Leandro.
Na terapia de leitura corporal as formas de tratamento são várias, entre elas a prática de exercícios realizados com bolas, na água, massagens, receitas feitas com nutrientes específicos e muito diálogo. "Tudo com o objetivo de promover o bem-estar e a saúde, e conduzir ao entendimento dos conflitos que limitam o prazer de viver", diz a fisioterapeuta Luciana Lobato de Almeida.