Praticantes de lian gong no Parque Ecológico Mata das Borboletas: quartas e sextas, 9h - Foto: Alexandre RezendeQuando criou o lian gong, na década de 1970, o médico ortopedista chinês Zhuang Yuan estava à procura de um exercício que pudesse aliviar as dores de seus pacientes, corrigir a postura e melhorar a mobilidade e o desempenho das articulações. Assim, ele desenvolveu uma sequência de movimentos que pode  ser praticada em qualquer idade.

 

Em Minas, a técnica chegou há pouco mais de 10 anos e já conquistou milhares de praticantes. Aulas gratuitas são dadas em parques, praças e em centros de saúde. Locais fechados, como clubes e academias, também estão aderindo aos benefícios dessa prática, que aos olhos de quem observa parece suave, mas que mostra resultados de impacto na qualidade de vida.