Mau jeito
As dores na coluna têm origens muito diversas. As lombalgias podem ser causadas por esforços físicos, sobrecargas que levam a contraturas da musculatura, o conhecido "mau jeito". Também podem ter origens genéticas e hereditárias, como as artroses. A postura inadequada, o excesso de peso corporal é outra razão de sobrecarga que provoca dores na coluna, impedindo as atividades diárias.
Cirurgias avançadas
As dores na coluna podem ser tratadas com medicação e fisioterapia. "Esses são os tratamentos conservadores", diz Daniel Oliveira. O médico explica que quando os casos se agravam pode ser necessário a intervenção cirúrgica. A boa notícia é que esses procedimentos tiveram grande evolução e muitos são minimamente invasivos. Algumas intervenções já podem ser feitas por meio de endoscopia da coluna, com alta médica no mesmo dia. Um exemplo de cirurgia minimamente invasiva são as intervenções para tratar as hérnias, situação que ocorre na coluna quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição podendo resultar em dor ou fraqueza de um braço ou perna. As hérnias de disco provocam dificuldades para carregar objetos mais pesados, de locomoção, o que leva ao afastamento do trabalho. Nos procedimentos minimamente invasivos os pacientes ficam conscientes durante a cirurgia.
Como prevenir dores na coluna
A rotina de atividade física é muito importante na prevenção das dores e manutenção de uma boa saúde. A atividade física três vezes por semana vai ajudar a fortalecer a musculatura que protege a região, já o contrário, uma musculatura fraca, gera sobrecarga. Daniel Oliveira compara a estrutura do corpo a uma tenda de circo, onde o mastro central representa a coluna e os cabos de aço que seguram a tenda, seriam a musculatura. "Quanto mais firmes forem os cabos de sustentação, mais segura será a estrutura da tenda."