Segundo o alergista Claudio Ianni, membro da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia de Minas Gerais, não existe uma média de espirros classificada como normal. O ato é um mecanismo habitual das vias aéreas superiores, e qualquer pessoa, independente de ser alérgica ou não, está sujeita praticá-lo. "Quando você espirra, o ar sai com uma velocidade muito grande e limpa aquilo que está irritando o nariz. Pode ser por causado pela fumaça, pólen, poeira, ácaro e outros elementos", aponta o especialista.
Como lembra o médico, o espirro é uma forma de defesa do organismo, que expulsa, automaticamente, qualquer substância estranha. Muitas pessoas apontam o ar condicionado com um dos grandes vilões para as sucessivas sequências de espirros. No entanto, Claudio Ianni explica que o aparelho, em si, não é o causador das crises alérgicas. "Existem pessoas que não toleram bem o ar frio. Ele irrita a mucosa, e, esta, fica mais sensível. Quando o nariz entra em contato com a poeira, a pessoa espirra com mais facilidade", diz o alergista. Se você costuma espirrar com muita frequência, o médico recomenda a limpeza do anriz com soro fisiológico durante o período de trabalho, ou em que estiver num ambiente que cause irritação.
Confira abaixo os alérgenos mais comuns encontrados em nosso ambiente:
- Ácaros: invisíveis a olho nu, são insetos da ordem dos aracnídeos e se reproduzem rapidamente em condições de calor (entre 20° C e 30° C) e umidade favoráveis. Os mais comuns vivem em carpetes, tapetes, camas e bichos de pelúcia
- Pólen: muitos ataques de espirros são causados por esses minúsculos grãos produzidos pelas flores. Temperaturas amenas no inverno e pouco sol favorecem a quantidade de pólen em suspensão
- Mofo: ele se transposta pelo ar e, quando inalado, pode causar rinite, conjuntivite e asma. Por contágio, contamina frutas e sementes, sendo responsável pelos bolores que se instalam em alimentos
- Animais de estimação: depois de pólen e da poeira, os pets são os maiores responsáveis por alergias respiratórias. Os alérgenos dos gatos, por exemplo, permanecem no ambiente mesmo meses após a ausência do felino
- Cosmético: já espirrou perto de uma pessoa muito perfumada? O contato com perfumes, sabonetes e xampus com cheiro forte pode produzir irritação nas mucosas