De acordo com Patricia Maria de Almeida Pires, consultora técnica da BeautyB, é necessário evitar lixar as unhas quando estão fracas e não tirar toda a cutícula quando estão amareladas, pois essa "pele" é uma forma de proteção contra bactérias
O cuidado com as unhas vão além de fatores externos e dependem, em grande parte, de uma alimentação adequada. "Nossa pele, cabelos e unhas são uma espécie de espelho do corpo, refletindo saúde e dando sinais quando algo não está bem. Quando as unhas ficam fracas e quebradiças é um sinal de falta de vitamina, e as amareladas, além de falta de nutriente, podem indicar que há fungos no local", explica a consultora.
De acordo com Patricia Almeida, problemas renais, na tireóide e anemia também podem ser causadores de unhas fracas e amareladas.
Caso sua unha esteja quebradiça,a especialista dá as seguintes recomendações:
- Evite lixar e utilize uma base com cálcio, para fortalecê-las
- Mantenha uma dieta rica em proteínas, nutrientes e vitamina A
- O alongamento de unhas também é uma ótima opção para unhas quebradiças, pois os componentes presentes no gel ajudam as unhas naturais a crescerem mais saudáveis
Já para as unhas amarelas, a consultora cita algumas dicas:
- O problema de unhas amareladas é quase sempre causada por fungos ou alergias de alguns produtos
- Então é ideal sempre utilizar luvas ao cuidar das unhas de terceiros, e vice-versa. Evite também retirar totalmente a cutícula, pois ela protege a unha e evita a entrada de bactérias
- Esmaltes que tanham formoldeído e tolueno na composição podem causar alergia na maioria das pessoas