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Saiba como montar um kit de primeiros socorros para as férias

Enfermeira explica quais itens são essenciais na bagagem e os cuidados ao viajar com crianças e idosos


postado em 18/12/2025 09:24 / atualizado em 18/12/2025 09:29

Kit pode fazer diferença em situações simples, especialmente quando o acesso a serviços médicos não é imediato(foto: Freepik)
Kit pode fazer diferença em situações simples, especialmente quando o acesso a serviços médicos não é imediato (foto: Freepik)
Viajar nas férias exige planejamento que vai além de passagens e hospedagem. Entre os cuidados básicos para lidar com imprevistos de saúde durante o período, a montagem de um kit de primeiros socorros pode fazer diferença em situações simples, especialmente quando o acesso a serviços médicos não é imediato.

“Um bom kit ajuda a lidar com pequenos acidentes ou desconfortos até a chegada de atendimento profissional”, afirma a enfermeira Josei Karly S. C. Motta, coordenadora do curso de Enfermagem da Estácio BH.

Segundo a profissional, alguns itens devem ser considerados obrigatórios na bagagem. “Gazes estéreis, curativos adesivos, esparadrapo ou fita microporosa, antisséptico, tesoura pequena, pinça, luvas descartáveis, termômetro, soro fisiológico, analgésico ou antitérmico, medicamento para náusea, pomada para queimaduras leves, protetor solar, repelente, máscaras descartáveis e um cartão com contatos de emergência e alergias não podem faltar”, pontua.

Além desses itens básicos, há outros que costumam ser esquecidos, mas que podem fazer diferença em situações imprevistas durante a viagem. “Protetor labial, pomada para picadas de insetos, uma pequena lanterna, saco plástico para descarte, cópia da receita médica para medicamentos controlados e gel antisséptico para as mãos são detalhes que podem facilitar muito durante imprevistos”, afirma Josei.

Quando a viagem envolve crianças ou idosos, a preparação do kit deve ser ainda mais cuidadosa. “É importante incluir medicamentos infantis, como analgésicos ou antitérmicos em gotas ou xarope, soro de reidratação oral, termômetro digital rápido, pomada para assaduras e fraldas extras no caso de bebês. No caso de idosos, o kit deve ter medicamentos de uso contínuo, acompanhados de receita médica, óculos ou lentes extras e meias de compressão para quem tem problemas circulatórios”, orienta.

A enfermeira também alerta para o uso responsável de medicamentos durante a viagem. “Evite levar antibióticos ou corticoides sem prescrição médica, prefira analgésicos simples e antialérgicos comuns e verifique possíveis interações com outros remédios. Em caso de doenças crônicas, consulte seu médico antes da viagem”, finaliza.

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