Para diferenciar uma rinite de um resfriado, primeiramente, o médico recomenda avaliar o nível de fadiga. Segundo o médico, no resfriado, seu corpo está implorando por descanso e você tende a dormir mais que o normal. Neste caso, ocorre a infecção da mucosa nasal por vírus, que causam sintomas mais restritos ao trato respiratório superior, que costumam durar de dois dias a uma semana.
Já a rinite é a inflamação da mucosa nasal por contato com alérgenos ou por exposição à mudança de clima em pessoas que tenham esta predisposição. O número de sintomas, a intensidade e a frequência variam em cada pessoa. Não é uma patologia contagiosa, nem causa febre. Algumas alergias podem irritar a garganta, mas, geralmente a dor neste local está ligada ao resfriado, de acordo com Ian Tong.
Na rinite alérgica, os sintomas tendem a durar mais e se repetirem com maior frequência dependendo da susceptibilidade da pessoa. Normalmente, aquele paciente que diz estar sempre gripado tem grandes chances de sofrer de rinite alérgica.
Prevenção
A primeira dica do médico é a ingestão de líquidos, como água e sucos naturais. Uma pessoa desidratada só torna as dores musculares a e a fraqueza pior, no caso de uma gripe ou resfriado. Dormir bem é a segunda melhor coisa a se fazer. Conforme o especialista americano, uma pessoa que não tem um bom sono está mais suscetível às doenças.
No caso das alergias, é recomendável evitar lugares úmidos e ambientes fechados; lavar as mãos constantemente; e não levá-las aos olhos e nariz, principalmente. Uma pessoa com rinite alérgica pode identificar situações que deflagram os sintomas e evitá-los, como, por exemplo, contato com animais com pelos, perfumes e poeira – especialmente as de casa.
(com portal HuffPost)