"Os ingredientes que são usados no perfume auxiliam na melhora da concentração e temperamento. Os perfumes que contêm gengibre, sândalo e rosa estimulam os neurônios. Essa estimulação aumentada causada pelo uso do perfume pode fazer com que as pessoas tenham mais foco, vigor, perda de peso e um sistema imunológico melhorado", explica o especialista.
Determinados perfumes provocam efeitos calmantes no cérebro. Outros, podem atuar como um tipo de sedativo, ajudando a dormir, diminuir a ansiedade e tensão, proporcionando uma série de benefícios para a saúde. Em especial as fragrâncias à base de alfazema e bergamota, utilizadas com essa finalidade há séculos em países do mundo inteiro.
Confira abaixo algumas essências que ajudam em problemas do dia a dia:
- Lavanda: calmante, útil em casos de insônia
- Jasmim: benéfico para aqueles que sofrem de depressão
- Bergamota: alivia a ansiedade
- Laranja doce: calmante, limpa a mente
- Hortelã: regenera e estimula a mente
- Alecrim: reduz a fadiga
- Vetiver: alivia o estresse e a depressão
- Ylang ylang: relaxante, mas também afrodisíaco