Circuito Encontro Delas chega à 29º edição neste domingo (24)

Já consolidado no calendário de eventos voltados à celebração do protagonismo feminino, o Circuito Encontro Delas chega à 29ª edição reforçando os pilares que sustentam a corrida: esporte, saúde e união. Este ano, a iniciativa, que terá vez no próximo dia 24 de maio, um domingo, entra em cena com o mote “Sua Energia, Seu Ritmo”. Como no ano passado, a primeira corrida do circuito em 2026 terá largada no Mirante do Belvedere (situado à Avenida José Maria Alkimin, 98), às 8h, após o tradicional aquecimento coletivo, cujo início está marcado para às 7h. A prova, como já é tradição no evento, oferece percursos acessíveis com opções para atender todos os níveis – ou seja, desde iniciantes até as atletas mais experientes. Desse modo, será possível escolher entre a modalidade caminhada (2 km) ou a corrida (de 5 km ou 10 km).

Já abertas, as inscrições são limitadas e podem ser feitas pelo aplicativo oficial da TFSports (disponível para Android e iOS). Também como nas edições anteriores, a participação no Circuito Encontro Delas inclui a entrega de kits personalizados para as participantes, contendo a camiseta oficial, número de peito e uma bag com design exclusivo, além de diversos brindes. A retirada será realizada na unidade da loja Track&Field do Belvedere, nos dias 21, 22 e 23 de maio. Vale acrescentar que as atletas também receberão uma medalha de presença, bem como outras surpresas especialmente preparadas pela organização.

Professora de ioga no estúdio Manik Wellness, onde desenvolve um trabalho voltado a ajudar as pessoas a levarem a experiência para além do tapete, Marilia Barretto avalia que o mote escolhido para a nova edição do Circuito Encontro Delas não poderia ser mais perfeito. “Em qualquer atividade física, o mais importante é olhar para si mesmo e buscar evoluir em relação à própria jornada, e não em comparação com o outro”, diz. Para ela, quando o participante se coloca nesse lugar, a experiência muda completamente. “Assim, é possível celebrar cada pequena conquista, seja um segundo a menos em relação ao tempo anterior ou simplesmente o fato de estar ali, no evento, se movimentando e se divertindo.”

Outro ponto importante salientado por Marilia é a necessidade de respeitar o próprio corpo e “entender quando é o momento de manter o ritmo ou quando é necessário desacelerar”. Aliás, ela sustenta que essa orientação vale não só para o dia da corrida, mas para todo o processo de preparo. Entre os conselhos da professora para as participantes, está começar por priorizar uma boa noite de sono na véspera. Mas não só. “É claro que também sugiro uma prática de ioga, não só antes da prova, mas na véspera. É super benéfico, um momento importante para desacelerar o corpo e a mente”, afirma.

Marília aconselha as participantes a focar em respirações que acalmam, como inspirações profundas e exalações longas, que podem ajudar a reduzir a ansiedade. “Alongamentos leves também são bem-vindos, pensando mais em soltar o corpo do que em exigir dele, ajudando a evitar tensões, câimbras e desconfortos no dia da corrida”, diz. Uma boa hidratação e a escolha de tênis adequado fecham o pacote. Com realização da Encontro e organização da Orizon, o Circuito Encontro Delas tem patrocínio da Caixa, Epa e Santo Agostinho. O evento conta ainda com apoio do Espaço Laser - Bandeirantes, Mary Kai, 3 Corações, Ruy Store, Delícias do Trigo, Solutions, Del Maipo, Quatree e GoldKo. 

 

Data: domingo, dia 24 de maio

Horário: das 7h às 12h (largada prevista para às 8h)

Local: Mirante do Belvedere

Modalidades: Corrida (duas opções de percurso: 5 km e 10 km) e caminhada (percurso de 2 km)

Inscrições: Disponível pelo app TFSports

Kit do atleta: Com camiseta oficial, bag com design exclusivo, número de peito, medalha e brindes.